Top 4 saveta kako balansirati sa privatnim i poslovnim životom

Možda jedna od najizazovnijih prepreka u životu odraslog čoveka se zove ravnoteža između poslovnog i privatnog života.

Svako od nas ima drugačije shvatanje odnosa jedne i druge strane, nije vremenska prognoza u pitanju pa da smo skloni predviđanjima, ali većina će se složiti da je srž značenja maksimalna produktivnost uz dovoljno vremena za porodicu, prijatelje i hobije.
Negativna ravnoteža znači previše vremena na radnom mestu što u konačnosti stvara frustracije koje utiču na naše privatno vreme.

Pročitajte 4 načina kako uvesti promene na tom polju:

Napravite raspored

Ako vam se čini da će vam život po rasporedu oduzeti i ono malo slobode koje vam ostane nakon radnog dana, niste u pravu. Napišite raspored vašeg prosečnog radnog dana od trenutka kada ujutro otvorite oči pa do trenutka kada idete spavati.
Naravno, ubacite aktivnosti koje radite u slobodno vreme kao npr. od 7h-8h pravim deci doručak ili vežbam jogu.

Slobodno vreme = slobodno

Držite se ovoga svaki dan bez izuzetka. Ako ste odredili slobodno vreme koje imate u dnevnom rasporedu onda tada ne radite, ne pričate i ne razmišljate o poslu.
Posvetite se sebi, deci ili prijateljima i napravite to kvalitetno, jer dužni ste sebi više nego šefu ili kompaniji.

Vreme za sebe

U tim trenucima privatnog života je veoma važno odrediti vreme samo za sebe. Deca ili društvene obaveze su opet obaveze na neki način, a kako bi u njima istinski uživali morate napuniti svoje baterije. Vreme koje provodite sami donosi više razumijevanja i tolerancije prema samom sebi, a u konačnosti i prema ostalima oko vas.

Budite realistični

Na kraju svakog radnog dana osvrnite se na sebe i svoje postupke. Analizirajte koliko ste se uspeli držati rasporeda i nemojte biti prestrogi prema sebi. Svaki novi dan je prilika i svaki dan možete popraviti i unaprediti sve što zamislite.

Izvor slike: Unsplash

PickJobs saveti posao radno vreme slobodno vreme raspored balans vreme za sebe