Ovako uspješni ljudi planiraju svoje dnevne rutine

U ovom trenutku, opće je poznato da je tajna uspjeha svakodnevna rutina.

Vaša buduća putanja neće se značajno promijeniti onim što radite jednom ili dva puta (to je dobra stvar kod pogrešaka, ako učite od njih, one vas ne definiraju). Međutim, ono što radite više puta je ono što će stvoriti kvalitetu vašeg života. Ono što radiš svaki dan je ono što će postati tvoja sudbina. Zato postoji toliko zanimanja i razgovora o svakodnevnim rutinama - osobito jutarnjim rutinama vrlo uspješnih ljudi. Naravno, često imaju nekoliko zajedničkih ključnih stvari, poput ranog buđenja, vježbanja ili provjere e-pošte samo jednom ili dva puta dnevno.

Međutim, svatko je drugačiji i svačije potrebe su jedinstvene. Zato je toliko važno razumjeti kako uspješni ljudi pristupaju izgradnji svojih rutina, za razliku od vrlo specifičnih detalja o tome što rade ili postižu – prenosi Forbes.

Držite se istih stvari

Uspješni ljudi razumiju da je njihova energija svaki dan ograničena. Zato se s vremenom uvjetuju buđenjem i umjesto da promatraju svoj dan i odlučuju što učiniti (na primjer: trebam li vježbati ujutro?) drže se iste stvari iznova i iznova. To im omogućuje da uđu u stanje protoka i da se probude i počnu djelovati za razliku od čekanja, razmišljanja, propitivanja i pokušaja skupljanja motivacije.

Uklonite „male odluke“

Vjerojatno ste puno čitali o izvršnim direktorima koji svakodnevno nose istu odjeću ili koji su jeli isti doručak posljednjih 15 godina. To nije zato što su dosadni ljudi, to je zato što razumiju da je malo, gotovo nemjerljivo donošenje odluka ono što će vam oduzeti većinu jutarnje energije. Kada morate stalno razmišljati o tome što želite nositi, jesti, raditi, govoriti i biti, iscrpljujete se. To je, na neki način, paradoks izbora. Što nam je više opcija dano, to smo manje sretniji i produktivni.

Odredite prioritete vrijednosti

Uspjeh izgleda drugačije za svakoga. Ali ono što je dosljedno je da uspješni ljudi daju prednost svojim vrijednostima i načelima. Ako cijenite zdravlje, trebali biste uključiti rutinu vježbanja i zdrav obrok u svoj  raspored. Ako cijenite obitelj, trebali biste uzeti nekoliko minuta za doručak sa svojom djecom prije nego što odete. Ako cijenite produktivnost, trebali biste se probuditi i uhvatiti se u koštac s prvim zadacima dana prije bilo čega drugog. Uspješni ljudi dizajniraju svoje živote u skladu s onim do čega im je stalo.

Uklonite mikrodistrakcije

Stalne obavijesti, nepotrebni sastanci i telefonski pozivi, online kupovina, videozapisi, članci društveni mediji - mikrodistracije vas vjerojatno odvode od radnog vremena svaki dan. Ako dođete do kraja svakog dana i osjećate se kao da ste postigli vrlo malo i ne možete shvatiti "gdje je vrijeme prošlo", mikrodistracije su vjerojatno krivac.

Privremena nelagoda < dugoročna nagrada

Živjeti život svojih snova nije raditi ono što te drži u zoni komfora cijelo vrijeme. Uspješni ljudi to razumiju i spremni su izdržati privremenu nelagodu izlaženja, isprobavanja nečeg novog, obavljanja tjelesne aktivnosti itd., u zamjenu za dugoročnu nagradu velike mreže, novog projekta ili zdravlja.

"Što bi bilo najproduktivnije korištenje mog vremena danas?"

Iako su uspješni ljudi često prilično strogi u svojim osobnim rutinama, u konačnici, sve se svodi na to da svaki dan uspješni ljudi koriste svoje vrijeme na najproduktivniji i najučinkovitiji mogući način. Da biste to oponašali, probudite se i zapitajte se koji bi bio najbolji način da provedete dan – učinite to svaki dan, i naći ćete se dalje nego što ste ikada mislili da je moguće.